メタボ対策からダイエットまで、理想的な形にすのをお手伝いしてくれるサプリメント。もちろん、私は健康維持で飲んでいます。ラクトフェリンの力に日々驚いています。

Ｑ、ラクトフェリンは一日にどのくらい取るとよいのですか？
Ａ、腸溶性ラクトフェリンであれば、一日あたり150-600 mg程度を毎日内服するとよいでしょう。
 
Ｑ、毎日続けて飲まないと、効果が出ないのでしょうか？
Ａ、腸溶性ラクトフェリンの特徴は、比較的早く効果が現れることです。
ですが、効果が消失するのも早く、摂取しなでいると、一週間程度で再び症状が現れます。
ですので、断続的な飲み方でも効果は現れますが、継続的に健康維持に努めるのであれば、
規則正しく継続して摂取するのがよいでしょう。

Ｑ、続けて飲む場合、量を増やしていかなければなりませんか？
Ａ、一般の薬は続けて飲む場合、次第に効果は消失してしまいます（耐薬性）。
しかし、腸溶性ラクトフェリンの場合には急速な耐薬性が起こることはないようですから、
量を増やす必要はありません。

Ｑ、最も良い服用方法は？
Ａ、ラクトフェリンの効果が持続する時間は、24時間以内と言われていますので、
一日一回の服用で充分でしょう。
できれば空腹時に服用するのが望ましいのですが、難しい場合は食後でも問題ありません。
 
Ｑ、ラクトフェリンはいろんな病気に有効であると言われていますが、反って悪くなるような病気はありますか？
Ａ、これまでの研究では、悪化する病気の報告はありませんでした。